近頃、ブートキャンプの成果をよく聞かれるようになりました。
そのため結構プレッシャーになってたりもします。
実はまた座骨神経痛が再発してきて実際には
1.5ヶ月ぐらいしかやってないです。
なんとなく痩せると腰痛が出ているような気がしてます。
太ってた方がいいのか!?
体重: 77.15kg(-0.65kg)
体脂肪: 19.6%(変化なし)
胴囲: 87.5cm(-1.5cm)
近頃、ブートキャンプの成果をよく聞かれるようになりました。
そのため結構プレッシャーになってたりもします。
実はまた座骨神経痛が再発してきて実際には
1.5ヶ月ぐらいしかやってないです。
なんとなく痩せると腰痛が出ているような気がしてます。
太ってた方がいいのか!?
体重: 77.15kg(-0.65kg)
体脂肪: 19.6%(変化なし)
胴囲: 87.5cm(-1.5cm)
コメント