ダイエット バランスボール 75cm
数年前にバランスボールを買ったんですがサイズが小さて使いにくくて使っていませんでした。自分のサイズに合う物となると75cmあたりになります。このサイズになるとなぜか安い値段で売っていないのでどうせならと高いヤツを買ってきました。Thera-...
くらし
ダイエット たべてみた みかんご飯？を食べてみた
少し前に友達からポンジュースでごはんを炊くとうまいらしいぞと聞いていました。そんなわけが・・・と思いググってみたらマジで存在する食べ物じゃないですか！そんなことがあったのですが実行に移すことはありませんでした。
たべてみた わんこそばいってきた
楽しみにしていたわんこそば行ってきました。上の写真は食べる前です。お椀にはタレはなく次々と分けられるそばに少々ついています。食べているうちにどんどんタレが増えてくるので写真では少ししか映ってないですが上の大鍋に捨てていきます。タレも飲んでた...
たべてみた てんぷらまんじゅうとご飯
テレビを見ていたら福島の名産のてんぷらまんじゅうをおかずにご飯やそばを食っていました。うまいうまいと大好評でした。会津出身者としてなんだかうれしくなりました。てんぷらまんじゅうをおかずにご飯を食べている人はこの番組で始めてみましたよ！つうか...
ダイエット ダイエット日記 停滞中
腰痛からくる足の痛みで6月はジムを休み、7月になって数回行ったのですが、痛みは増すばかりなんだかダイエットするモチベーションがかなり下がってきました。実際、毎月の測定も体重しか行っていないのも大きいです。最低でも体脂肪を知りたいのですが新し...
たべてみた こどもびいるを飲む
数日前、昼休みにパスタ屋で飲んできました。や、ノンアルコールですよ。
ダイエット ジム11ヶ月目（ダイエット日記）
先月、体重が75kgになって喜んでいたのもつかの間腰痛に悩まされて、約一ヶ月ジムに行ってませんでした。もちろんGWが重なったのもありますけどね。で、久しぶりにジムに行ってきました。今回は腰に負担のかかることは極力控え上半身をメインにトレーニ...
ダイエット ジム10ヶ月目（ダイエット日記）
「念願の体重（75kg）を手に入れたぞ！！」１．そう、関係ないね。２．殺してでも奪い取る！！３．譲ってくれと頼む。
たべてみた 春の香り
ポストに少しふくれた茶封筒が入っていました。送り主は親です。さわってみると、なにやら柔らかいです。なんだこれ？
ダイエット ジム9ヶ月目（ダイエット日記）
新年からかなり太ってしまい、今月は必死にやりました。いままでは各部、決めた重量10回を2セットと有酸素運動30分程度でした。そこを1セット目は10回が限界の重量で行い、2セット目は8回と回数を減らしてみました。実際、2セット目も10回は出来...