ダイエット ジム10ヶ月目（ダイエット日記）
「念願の体重（75kg）を手に入れたぞ！！」 １．そう、関係ないね。 ２．殺してでも奪い取る！！ ３．譲ってくれと頼む。
くらし
ダイエット たべてみた 春の香り
ポストに少しふくれた茶封筒が入っていました。 送り主は親です。 さわってみると、なにやら柔らかいです。 なんだこれ？
ダイエット ジム9ヶ月目（ダイエット日記）
新年からかなり太ってしまい、今月は必死にやりました。 いままでは各部、決めた重量10回を2セットと有酸素運動30分程度でした。 そこを1セット目は10回が限界の重量で行い、2セット目は 8回と回数を減らしてみました。 実際、2セット目も10...
ダイエット ジム8ヶ月目（ダイエット日記）
今月もなかなか行けませんでした。 家に帰るのが遅かったのもあるのですが 一番のリズムが狂ったのは親父が遊びに来ていて 夕食を食べ過ぎてしまうのです。 結果、ジムに行くたび体重が増えていきます！ 78kg・・・79kg・・・80kg！！ とう...
たべてみた うまいチャーハン
初めて中華街に行ってきました。 そのまえにランドマークタワーに登ってみました。 すごいことにここのエレベーターは時速40kmという 恐ろしい速度で登っていくのです。 69階まで1分もかかりません。 トンネルに入ったかのような耳がツンとなりま...
ダイエット ジム7ヶ月目（ダイエット日記）
新年もあけて7ヶ月に突入です。 年末は忙しくてなかなか行けず 正月ではこれでもかと言うほど食べまくり 運動と呼べる物はさっぱりやってなかったのです。 年始もなんだかんだであんまり行ってなかったです。 久しぶりにベルトをしめたらキツくなってい...
ダイエット ジム5ヶ月目（ダイエット日記）
なんだか今月あたりから妙に食欲が出てきたのです。 いままで一日1.5合、メシを炊いてたんですが 2合にしないと足りなくなってきたのです。 そして、おかずも納豆とカツオ節では食った気がしないので トリ肉を大量に買い置きしておきました。 ・・・...
ダイエット ジム 4ヶ月目 （ダイエット日記）
近頃になるとジムに行かないと落ち着かないほどになってきました。 2ヶ月ほど前にゆるんだベルトを縮めてきつかったものが いまでは、さらにゆるんできたことです。 確実に腹がへこんでいるようです。見た目は変わりませんけどね！ これで体重も減ってい...
ダイエット ジムににて
今日も張り切ってジムに行ってきた。 運動前30分前に、脂肪燃焼を促進させるというVAAMを飲んでみた。 なんだかいつもより汗の出方が激しいような気がする！ なんとなくプラシーボ効果で発汗してる気もする！ なんだかんだでワークアウトは終わり ...
ダイエット ジム 3ヶ月目
3ヶ月が経ちました。 盆休みや体調不良で休んだりとあまりジムに行けない月でした。 盆明けに行ってみたら器具の配置など変わっていて なんだか違うところに来た気分になるほどでした。 新しい配置はかなり使いやすくなりました。 体重も順調に減ってい...