ダイエット ジム5ヶ月目(ダイエット日記)
なんだか今月あたりから妙に食欲が出てきたのです。いままで一日1.5合、メシを炊いてたんですが2合にしないと足りなくなってきたのです。そして、おかずも納豆とカツオ節では食った気がしないのでトリ肉を大量に買い置きしておきました。・・・貧しい食生...
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