アブサークルプロ三週目

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アブサークルプロを使い始めて三週間が経ちました。
さあ、どうなったでしょう。

今週もちょっと食べ過ぎたというか
いやもう飲み過ぎたというか
ダイエットしている人の食生活じゃあない!

運動前一週間後二週間後三週間後
身長181.5cm
体重78.4kg78.9kg79.85kg80.30kg
体脂肪22.4%25.4%23.6%22.2%
ウェスト93.5cm94.5cm93.2cm93.5cm

今日の朝からくらべて2kg太ってるし!
確実に太ってますね。
ダイエットというより増量日記じゃないか。

アブサークルプロの効果を知りたい人はここ読んじゃあダメです。
もう、毎週末食いまくってんだもん。

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