ダイエット ブートキャンプ一ヶ月目
ちょうど先月のダイエット日記の一月目なので報告。 いまのところ基本、応用、腹筋までやりました。 最終はなんかキツそうなのでまだやってないです。 基本と応用は約50分ぐらいで 腹筋と最終は30分ぐらいのようです。 いまのところ応用が最高にキツ...
くらし
ダイエット ダイエット ビリーズブートキャンプ基本編
最近話題のビリーズ･ブートキャンプを数日前からやってます。 内容には基本、応用、腹筋、最終の4つに分けられています。 とりあえず基本をやろうと思ったら半端なくきつい！ 基本でこんなにキツいのか！！ 初日は20分もやると動けなくなってやめまし...
ダイエット ジム11+2ヶ月目
せっかくオールタイムで契約したのに4月は 週一ぐらいとさっぱり行けませんでした。 なにげに時間制限があった方が行く気になるのかも。 しかも週一ぐらいの勢いで飲み会で暴飲暴食を しているせいか、なんかベルトがさらにキツくなってきました。 そう...
たべてみた 鍋で炊飯
ホーロー鍋で炊飯が出来ると聞いて試しにやってみました。 １．米をといで20分ほど水に浸す ２．水を米と同じ量いれ強火で沸かす ３．沸騰したら弱火にして10分で火を止める ４．10分ほど蒸らしてできあがり およそ50分ほどでご飯が炊けました。...
ダイエット ダイエット日記 復活
椎間板ヘルニアになって動けなくなって１年近く経ち ようやくほぼ痛みがなくなりました！ ということで明日からジムに行くことにしました！ 最後に行ったのはなんと去年の７月だったんですね。 半年以上も経つのか・・・ 明日は楽しみです！ （続きはテ...
たべてみた Happy プッチンプリン
コンビニに寄ったら、とんでもなくでかいプッチンプリンを発見！ Happy プッチンプリンを買ってきました。 通常の3倍ほど多い400g！ そして値段が360円とすごい値段！ といってもこの写真じゃどんだけでかいか解りません。
ダイエット マッサージ器買った
マッサージ器じゃないのですが手に入れました。 そう、テレホンショッピングでやっているテンテンベルトです。 たるんだ身体に巻き付けてブルブルやるやつです。 座骨神経痛で右足が痛くてマッサージ器を探していたのですが なかなかいいものがなかったの...
ダイエット バランスボール 75cm
数年前にバランスボールを買ったんですが サイズが小さて使いにくくて使っていませんでした。 自分のサイズに合う物となると75cmあたりになります。 このサイズになるとなぜか安い値段で売っていないので どうせならと高いヤツを買ってきました。 T...
たべてみた みかんご飯？を食べてみた
少し前に友達からポンジュースでごはんを炊くと うまいらしいぞと聞いていました。 そんなわけが・・・と思いググってみたらマジで 存在する食べ物じゃないですか！ そんなことがあったのですが 実行に移すことはありませんでした。
たべてみた わんこそばいってきた
楽しみにしていたわんこそば行ってきました。 上の写真は食べる前です。お椀にはタレはなく 次々と分けられるそばに少々ついています。 食べているうちにどんどんタレが増えてくるので 写真では少ししか映ってないですが上の大鍋に捨てていきます。 タレ...