アブサークルプロを使う前に現在の身体測定をしておこう。
身長：181.5cm
体重：78.4kg
体脂肪：22.4%
ウェスト：93.5cm
左腿：58.5cm
右腿：57.5cm
ウェストがかなりヤバいことになってます。
腿も測定してみたところ左の方が少し太いようです。
左利きということもあるのでしょうか。
せっかくなので上半身の写真も撮ってみました。
・・・これはマジでヤヴァイ
うｐするのがためらわれる・・・
なんというわがままボディ。
普段は腹をヘコまして生活しているのでここまで
だるんだるんの腹をしていたとは気づかれていなかっただろう。
というか腹が出すぎて前のめり気味の姿勢になってました。
全身の写真でないとわからないことですけどね。
それによくみると、左肩の方が下がってます。
これは背骨も曲がってる気がする・・・
コメント
グロ注意
これが1ヶ月後には六つに割れているのですよ！
六段腹・・・だ・・・と・・？
マジで六段腹になってまうかもしれねえ！！
食事制限もしないと・・・